生活・習慣
夕食から就寝までの2時間を、親子で穏やかにつなぐ5つの順番
夕食後は、片づけ、お風呂、歯みがき、着替え、寝かしつけが続きます。親も疲れている時間なので…
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#寝かしつけ
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生活・習慣
子育ての悩み / 生活・習慣
夜泣きが続く夜、親子で少しでも休むためにできること
夜中に子どもの泣き声で目を覚ます。抱っこしても、背中をさすっても、水分を飲ませても、なかな…
美容・健康
子どもを寝かしつけたあと、何もしたくない日の休み方
子どもを寝かしつけたあと、「やっと自分の時間」と思う一方で、何かを始める力が残っていない日…
子育て
寝る時間なのに元気な子ども。夜の切り替えを急がないための工夫
寝る時間になったのに、子どもはまだ元気。走り回ったり、おもちゃを広げたり、「まだ遊ぶ」と言…
子育て
寝る時間なのに遊びたい。おやすみまでを穏やかにつなぐ小さな習慣
「そろそろ寝よう」と声をかけた途端、「まだ遊ぶ」と元気になる。片づけ、お風呂、歯磨きまで終…
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