仕事・学び 2026.08.02 予定を詰めすぎない。フリーランスママの余白を残す一週間 急な子どもの予定や修正にも対応できるように、最初から空白を残して組み立てる一週間の仕事管理… # フリーランスママ# 予定管理# 働き方# 時間管理 続きを読む →
ごはん 2026.08.02 疲れた日は、献立を考えない。わが家の簡単な夕食の組み立て方 夕食の献立が何も浮かばない日に、ごはん・汁もの・すぐ出せるものの三つで食卓を整える方法をま… # 時短# 献立# 簡単ごはん# 頑張らないごはん 続きを読む →
子育て 2026.08.02 朝、子どもが着替えたくない日に。選ぶものを減らしてみた 朝の着替えを嫌がる子どもと、親子とも疲れにくくするために試している、選択肢と声かけを減らす… # 声かけ# 子育て# 朝時間# 着替え 続きを読む →
仕事・学び 2026.08.02 「今日はここまで」を作る、フリーランスママの終業習慣 家で働くと曖昧になりやすい終業時間。仕事を生活へ持ち込みすぎないために続けている、小さな区… # フリーランスママ# 仕事の切り替え# 働き方# 終業習慣 続きを読む →
子育て 2026.08.02 子どもの「ママ、見て」にすぐ応えられない日に、あとからしていること 手を離せないときに重なる子どもの「ママ、見て」。すぐに応えられなかった日も、あとから気持ち… # 声かけ# 子育て# 親子のコミュニケーション 続きを読む →
仕事・学び 2026.08.02 フリーランスママが、仕事を断るときに確認していること 仕事を断るのが怖かった私が、無理をして引き受ける前に確認している基準と、断るときの考え方を… # フリーランスママ# 仕事の選び方# 働き方 続きを読む →
仕事・学び 2026.08.02 子どもが家にいる日のオンライン打ち合わせ、準備していること 子どもが家にいる日にオンライン打ち合わせを行うとき、完璧に静かな環境を目指さず準備している… # オンライン打ち合わせ# フリーランスママ# 子育てと仕事 続きを読む →
仕事・学び 2026.08.02 子どもの体調不良で仕事が止まった日、最初にすること 子どもの急な体調不良で仕事の予定が崩れた朝。フリーランスママが一日を立て直すために、最初に… # フリーランスママ# 仕事の調整# 子育てと仕事 続きを読む →
仕事・学び 2026.08.02 子育て中、家での仕事が進まない日に変えたこと 子どもに呼ばれて作業が何度も止まる日。細切れの時間でも家での仕事や勉強を続けるために変えた… # 在宅ワーク# 子育てと仕事# 時間管理 続きを読む →
子育て 2026.08.02 予定のない休日を、何もしなかった日にしない過ごし方 何の予定もない休日は、家族のペースを戻す日。頑張りすぎず、親子でゆっくり過ごすための工夫を… # がんばらない暮らし# 休日# 家族時間 続きを読む →
Instagram