園・学校
保活で市役所に聞くことは？窓口で確認したい質問リスト15項目
保活で市役所に行くとき、何を聞けばいい？申込期限・必要書類・利用調整・空き状況・育休復職な…
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園・学校
美容
子どもと入浴したあとでも続けやすい、夜5分のスキンケア
子どもとお風呂に入ると、自分の肌を整える前に着替えや水分補給が続きます。特別な工程を増やす…
健康・セルフケア
産後の抜け毛はいつまで続く？受診を考えたい変化とセルフケア
産後、排水口やブラシに髪が多く残ると、このまま戻らないのではと不安になります。出産後のホル…
生活・習慣
子どもが約束を守れないとき、約束を1つまでに減らしてみる
出かける前にいくつも約束したのに、店へ入ると全部忘れたように見える。そんなとき、守る気がな…
健康・セルフケア
生理前に育児がつらく感じる日、自分を責める前に確認したい5項目
いつもなら流せることに強く反応し、育児が急につらく感じる日があります。性格の問題と決めつけ…
家事
子どもが寝たあと家事をしない日、翌朝困らないための準備3つ
子どもが寝たあとが家事の時間になりがちですが、毎晩そこまで頑張ると休む時間が残りません。何…
健康・セルフケア
育児に疲れた日は、ひとり時間が10分でもいいと思えたこと
まとまったひとり時間がほしいと思っても、預け先がなく、家を離れられない日があります。「休む…
子育ての悩み
子どもへ優しくできなかった夜、翌朝までに伝えたい一言
強い口調で叱った夜、寝顔を見て後悔することがあります。なかったことにはできませんが、反省だ…
家事
家族に頼れない日に、家事を最低限にする5つの基準
体調が悪い日や予定が重なった日でも、代わってくれる人がいないことがあります。すべてを普段ど…
子育ての悩み
パパと育児の判断が違うとき、子どもの前で決めないこと3つ
食事、動画、寝る時間。毎日の小さな判断ほど、家族で考え方が違うことがあります。その場で正し…
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