子どものごはん
夕食を作れない日は「主食＋1品」で十分。わが家の定番5つ
夕方になると、仕事や家事、子どもの対応で力が残っていない日があります。冷蔵庫を開けても何も…
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子どものごはん
子どものごはん
忙しい朝でも5分で出せる。子どもの朝ごはん5パターン
朝は、起きるだけでもひと仕事です。着替えを促し、持ち物を確認し、自分の準備もしながら「朝ご…
整理・収納
子どものサイズアウトした服、すぐ捨てずに整理するための3分類
小さくなった子ども服は、着られないと分かっていても思い出があり、すぐには手放しにくいもので…
子育て / 暮らしの工夫
雨の日が続いたとき、家の中で体を動かす簡単な遊び
雨の日が続くと、子どもは体力が余り、親は遊びを考えるだけで疲れます。特別な道具や広い部屋が…
暮らしの工夫
季節の変わり目、子どもの寝具とパジャマを見直す目安
昼は暑いのに朝晩は冷える季節は、半袖か長袖か、薄い布団か少し厚いものか迷います。寝かせる時…
健康・セルフケア
子育てで自分の時間がないと感じた日、5分だけ取り戻す方法
朝から子どものことを優先し、気づけば自分の飲み物は冷めたまま。まとまった自由時間が取れない…
生活・習慣
朝の支度中に「自分でやる」が始まったとき、急がせすぎないための工夫
出発時間が迫る朝に限って「自分で着る」「ママやらないで」。成長がうれしい一方、靴下一足に時…
子育ての悩み
何度注意しても繰り返す子どもに、伝え方を変える小さな工夫
触らないでと言った直後にまた触る、片づけようと伝えても同じ場所に置きっぱなし。何度も続くと…
子育ての悩み
親の言うことを聞かない日、指示を増やす前に減らしたい言葉
「靴を履いて」「早くして」「それ触らないで」。忙しいほど言葉は増えるのに、子どもは動かない…
園生活
子どもが「今日は保育園で何もしてない」と答えるとき
「今日は何したの？」と聞いても「何もしてない」「忘れた」。せっかく聞いたのに、と少し寂しく…
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