家事
家族に頼れない日に、家事を最低限にする5つの基準
体調が悪い日や予定が重なった日でも、代わってくれる人がいないことがあります。すべてを普段ど…
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#ワンオペ
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子育て
ワンオペ中、子どもの癇癪で限界を感じたとき
子どもの癇癪への対処法には、「家族に交代してもらいましょう」「少し一人になる時間をつくりま…
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