仕事・学び
在宅ワーク中に『遊んで』と言われたとき、罪悪感を抱えすぎないために
パソコンを開いた途端、「遊んで」。締め切りがある日に何度も言われると、応えられない申し訳な…
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#がんばらない暮らし
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仕事・学び
仕事・学び
フリーランスママの夏休み、仕事時間を確保できない日に決めていること
保育園や学校の夏休み、家には子どもがいて、いつものように仕事時間を確保できない。予定表には…
子育て
親が体調を崩した日、子どもとどう過ごす？最低限で回す一日
朝から熱っぽい。頭が痛い。横になりたいのに、子どものごはんも着替えも待ってはくれません。代…
子育て
子どもの寝顔を見て反省する夜、自分を責めすぎないために
さっきまで「早くして」と何度も言っていたのに、眠った子どもの顔はとても穏やか。強く叱った場…
子育て
寝る時間なのに遊びたい。おやすみまでを穏やかにつなぐ小さな習慣
「そろそろ寝よう」と声をかけた途端、「まだ遊ぶ」と元気になる。片づけ、お風呂、歯磨きまで終…
子育て
「ママじゃなきゃ嫌」と言われ続けて疲れた日に考えたいこと
着替えも、お風呂も、寝かしつけも「ママがいい」。家族が代わろうとしても泣かれ、結局また自分…
子育て
動画を見せすぎたかも、と罪悪感を持った日に考えたいこと
夕食を作る間、静かにしてほしいとき、親が少し休みたいとき。動画に助けてもらう日はあります。…
子育て / 暮らし
夏休み、家で過ごす日に「これだけできれば十分」と決めたこと
夏休みは、どこかへ出かける日だけでなく、予定を入れず家で過ごす日もたくさんあります。けれど…
子育て / 暮らし
予定のない休日を、何もしなかった日にしない過ごし方
何の予定もない休日は、家族のペースを戻す日。頑張りすぎず、親子でゆっくり過ごすための工夫を…
ごはん / 暮らし
夏休みのお昼ごはん、頑張らない1週間メニュー
毎日続く夏休みのお昼ごはん。冷凍食品や市販品にも頼りながら、無理なく用意できる1週間のメニ…
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