子育て 2026.08.18 子どもに優しくできない日、反省より先に確認したいこと 優しくできない日がある 同じことを何度も言われ、仕事も家事も途中。そんな日は、いつもなら流… # がんばらない子育て# セルフケア# 親の気持ち
暮らし 2026.08.01 子どもが寝たあと、自分に戻るための10分 子どもが寝たあとの静かな時間。家事を始める前に、自分へ戻るために過ごしている小さな10分に… # セルフケア# 夜時間# 自分時間